哺乳期能吃火腿肠吗

00:00
1:15

医生主讲实录

哺乳期的时候可以吃火腿肠,但是也要尽量的少吃,因为火腿里面,尤其是在外面买的不是自己做的,有可能会用一些冷鲜肉或者是质量不好的肉制作。

如果是冷鲜肉或者是质量不是很好的,哺乳期吃了之后可能会导致孩子腹泻。还有就是火腿肠里面有辣的,最好是不要吃辣的,要是里面还有辣的东西孩子吃了之后会刺激胃肠,会出现腹泻。

哺乳期的时候,最好是在家做一些营养的饭菜,例如鸡肉、鱼肉、骨头肉炖汤俩三个小时,把营养成分炖入汤中之后,喝汤滋补下奶是比较快的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测