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• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11517次

• 脂肪填充手术需要几个小时

  脂肪填充手术根据脂肪填充的部位、填充的面积大小，手术的时间是完全不一样的，比如填充额头或者太阳穴这种手术，可能需要1-2个小时就可以完成。如果填充的面积比较大，比如自体脂肪隆胸，由于填充胸部需要的脂肪量非常多，吸脂的面积也就非常大，所以手术时间就会更长，可能5-6个小时，甚至7-8个小时都有可能。具体说来影响脂肪填充手术时长的因素主要有：第一个就是吸脂的时间，如果填充的脂肪面积越大，用的量越多，吸脂花的时间也就越长。第二个就是处理脂肪的时间，处理脂肪的时间，主要跟处理脂肪的量相关，如果是做面部填充这种小手术，只需要十几二十毫升就行了，可能几分钟就处理完了；如果是进行胸部或者臀部的填充，处理脂肪的时间可能至少需要一个小时，甚至时间更长。第三个就是打脂肪的时间，也就是移植的时间，移植的时间通常跟移植的面积、移植的量相关，对于鼻唇沟可能几分钟一侧就做完了，而对于太阳穴或者额头可能需要半个小时到一个小时。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 1744次

• 人每天睡几个小时
  一天睡几小时比较合适，以下是有关人体睡眠时间的数据，年龄，新生儿睡眠时间应在20到22小时，两个月的婴儿睡眠时间应在18到20小时，一岁，睡眠时间为15小时，两岁睡眠时间为14小时，三到四岁，睡眠时间为13小时。五到七岁睡眠时间为12小时，八到十二岁睡眠时间为10小时，十二到十八岁，睡眠时间为9小时，成年人睡眠时间为7到8小时，不宜少于6小时，六十到七十岁，时间为9小时，九十岁睡眠时间为10小时，九十岁以上，不宜少于10小时，睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神经疲倦，身体代谢率降低。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 62591次

• 胰岛素最少打几个单位
  现在的胰岛素注射器里面最小的单位的，最小单位就是一个也就说最少是只能打一个，这个是胰岛素比本身决定的，具体的胰岛素的水平的，胰岛素用量的话，应该让医师根据患者的血糖情况，还有就是目前应用的胰岛素种类来具体分析，然后做出一个，比较合理和科学胰岛素注射的计量的方案。最少得见过，在临床见过有打一个或两个的，这个患者病情比较有意思，可能他的胰岛素比较，打的胰岛素数量比较少，但是完全停掉的话血糖就会高，这个情况也是可以存在的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-24 18557次

• 感冒药最少隔几个小时
  一般要求感冒药要每隔四个小时左右再服用下一次，或者是遵医嘱进行服用，切不可擅自的服用。患者更不要因为药效慢，而选择过于密集的服用药物。如果过多的服用药物，可能会适得其反。对于感冒的患者，要注意多饮水，多注意休息，饮食方面也要注意清淡为主。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-29 1502次

• 人一天要睡几个小时
  平常人每天的睡眠时间八小时左右，这是基本的睡眠时间值，睡眠的时间过长或者睡眠不足，会导致体倦新陈代谢率降低，睡眠不宜过长，睡的时间过长，心脏的跳动会减慢，新陈代谢会降得很低，肌肉组织也会松弛，就会变得浑身无力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-06 4703次

• 人最少睡几个小时
  人每天最少要睡四个小时才能够维持体力，睡眠是人的基本行为之一，从出生开始人就会睡眠，他与醒觉交替出现直至生命的结束，没有永远睡眠的人也没有永远处于醒觉状态的人。生活经验告诉我们只要缺少一两夜睡眠，就会感到明显的不适。有人做动物实验证明，缺少睡眠比缺少食物更能影响动物的行为，可见睡眠对于保持生理机能非
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 76次

• 成年最少睡几个小时
  并没有成年最少睡几个小时的说法，这种说法并没有科学依据，成年的睡眠时间可以保持在6个小时~8个小时。保证充足睡眠对身体健康有比较多的好处，比如能消除疲劳感、保护大脑，而且还能够促进生长发育、延缓衰老，也有利于增强身体的免疫力。如果是成年人，可以每天睡6个小时~8个小时，有利于身体健康。但如果平时经常
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次