要多吃素菜少饮酒,蔬菜和水果中含有大量维生素c和调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性。多吃植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,不当饮食会使血管壁增厚。
进食量也应适当不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担,始终缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,适当地进食一些海产品如海带、海鱼等,均可降低胆固醇防止动脉硬化。患者可在清晨起床后用白开水250毫升加食盐0.5克左右,融化后饮用效果会非常好,患者在服用药物的同时应该根据自身的情况,来进行身体及语言方面的锻炼,以免留下后遗症了。