平时要注意个人口腔卫生习惯,养成良好的个人口腔卫生习惯,牙疼一般是由于深龋未补导致牙髓感染、化学药物、温度刺激引起的疼痛,为自发性、阵发性剧烈疼痛,冷热刺激痛和叩齿痛。冷热刺激痛夜间发作一到晚上就疼得要死。
躺着比站着疼,是因为疼痛放射到面部及耳部,在患有化脓性的牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或者消失,可采取半卧位睡眠以减轻疼痛。病人不能明确地指出患牙,晚上睡觉时头的位置比站、坐位低,头部血液循环增加,牙髓腔内充血压力增加,进一步压迫牙神经。
另一方面晚上神经反应更为强烈,所以晚上疼得更厉害,这也进一步说明解除对牙神经的压迫是治疗牙疼最关键的核心。急慢性牙髓炎一般晚上比较疼痛,所以平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生习惯,也可以通过外耳道透皮吸收靶向作用到牙神经,改善牙髓中的微血管循环,迅速排除压堵减轻牙髓腔内的压力,同时营养修复牙神经,也可以多喝一些水。