肋骨骨折坐着不疼，躺着疼可能是因为肿胀、挤压、病情未恢复、局部感染、肋间神经炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善，建议尽早就医治疗。
1、肿胀：
由于骨折通常会导致局部出现肿胀的症状，在躺着时肿胀会压迫周围软组织，所以会引发疼痛，建议每天用温毛巾热敷局部，有利于促进血液循环，从而减轻肿胀。
2、挤压：
由于患者在躺着时，胸廓会受到挤压，容易导致肋骨畸形，从而会引发疼痛，建议患者可以通过肋骨带固定局部，日常应注意观察局部，如果出现瘙痒、呼吸困难等症状，需要立即告知医生。
3、病情未恢复：
由于肋骨骨折恢复时间比较长，如果患者肋骨骨折未完全愈合，在改变体位时会容易引起刺激性疼痛的症状，建议日常多注意休息，并且避免频繁活动，可较少局部刺激。
4、局部感染：
如果局部有开放性伤口，日常患者没有注意皮肤卫生护理，可能会引起细菌感染，从而导致病情加重，出现疼痛的症状，可以遵医嘱服用罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，服用药物时可以用温水送服。
5、肋间神经炎：
如果肋骨骨折是外力撞击引起的，可能会对神经造成损伤，从而引发本病，会出现针刺样、烧灼样疼痛，在躺着时可能病情会加重，可以遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，用药时建议在饭后服用，避免对胃部造成刺激。
建议患者日常饮食上多补充鸡蛋、牛肉、鸡肉等营养丰富的食物，有利于促进病情早期恢复。
