冠心病在饮食禁忌_杨庆玺医生的语音科普

冠心病患者在饮食方面应该做到以下几方面的：

第一，少吃腌制食物，每天盐的摄入量在六克以内，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、鸡蛋、鸭蛋以及咸鱼等，食含盐较多的时候可引起钠水潴留，引起血压升高，常见血压升高可以导致动脉血管内皮损伤引起斑块形成。

第二，少吃油腻食物少吃肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉、火腿肠等，所以不要吃一些五花肉、排骨等不建议吃。

第三，尽量的多吃一些含有维生素A、维生素C含量比较丰富的一些蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等，也可以吃一些菌类，例如蘑菇、猴头菇、金针菇等，利于提高人体的免疫力。

第四，可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如鸡肉、鱼肉、瘦肉、海参、鲍鱼等，也可以吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆，有利于控制血压。

冠心病在饮食禁忌