首先冠心病是一种动脉粥样硬化性心脏病。随着生活节奏的加快,随着饮食结构的调整,冠心病发病率居高不下,而且每年有大量的人因心肌梗死而丧生,如何进行预防是医生所做的一些重要工作,需要把相关的知识宣传给大家。
首先从饮食上来讲建议是低盐,低脂饮食,也就是每天不要摄入过多的食盐,不要摄入过多的油脂食物。
一般来说,食盐不要超过六克,那么优质食物主要是指动物内脏,牛羊肉以及下水等各种各样的肉类。当然对于老人来说可以适当的补充一些鱼肉,但是也不要过量,然后把自己的体重控制在比较好的一个范围,到医院可以检测自己的体重指数,医生会根据其具体结果给予相关的饮食,治疗建议,然后这样能把心脏控制的比较好。