老年人得冠心病怎么办

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医生主讲实录

第一、要及时的到医院检查治疗,平常老年人要避免吃得过饱,还需要多锻炼身体来保持正常的体重,尤其是肥胖的老年人控制体重,有助于减少冠心病的发病的风险。

第二、像上午吃药下午锻炼,因为心肌缺血与致命性心律失常引发的心脏病的出事率一般在上午的六点到十二点最多,特别是在早上睡醒后的前三个小时应该格外小心。

第三、生活方面要注意,保证睡眠充足,禁止吸烟饮酒,起居要有度,心态平和放松精神,避免大喜大悲。

第四、在饮食上要注意尽量少吃高胆固醇、高动物性脂肪食物,例如动物的内脏、肥肉、黄油、蛋黄、猪油等,煮菜尽量选择植物油,少盐少糖,多吃新鲜蔬菜水果、豆类、鱼肉、瘦肉等。

第五、定期的服药,对于老年人预防动脉粥样硬化可以通过定期服药来改善微循环以调节血脂。第六个就是定期的体检。

以上内容仅供参考

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