高血压能打篮球吗

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医生主讲实录

血压患者一般不建议打篮球。如果出现高血压,血压控制比较良好,也没有靶器官的损害,可以考虑进行打篮球的运动,但是对于血压控制不良,升高比较明显,要避免剧烈运动。

高血压患者的运动是要有前提条件的,血压超过150不主张进行剧烈的活动,可以散步。患者控制到正常以后可以进行慢跑或者快步走、游泳、打羽毛球这些有氧运动,但是不主张患者进行像打篮球、踢足球,有撞击性动作的这些运动。因为高血压患者在剧烈运动时血压是增高的,如果撞击摔倒容易出现出血,所以高血压的患者在血压控制平稳之后可以进行比较适宜病情的运动,不主张进行特别剧烈的运动,所以高血压患者是不建议打篮球的。

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