血液浓度高怎么办

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医生主讲实录

血液浓度高一般是由于脱水所引起的或者是红细胞浓度太高所引起的,多饮水,饮水要注意时间,如早晨起床前,每餐吃饭前1小时和就寝前,每天最好不要少于两千毫升。

选用能稀释血液的食物,这些食物有助于血小板聚集,防治血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等,具有类似的阿司匹林作用的抗凝食物有:山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜。合理的搭配饮食,少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食品,晚餐不宜多吃荤类腥厚食物,少吃甜食,平时宜吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配。

以上内容仅供参考

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