脚疼的原因有很多,不仅仅是由于长时间的站立、走路这么简单,一般可能是痛风、糖尿病、血管疾病这些的可能都是很大的。
建议患者如果产生脚疼的情况,特别是老人,尽量的先去比较正规的医院进行全面的检查,以免延误病情,之后明确诊断以后,对症治疗,平时生活中可以配合着热敷、理疗、按摩、针灸等等来辅助治疗。
患者平时要调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需的营养成分。
此外患者可以进行适当的体育锻炼,来增强自己的抵抗力和免疫力,增强自身的体质。注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体上受到伤害。平时生活要有规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,多喝水,戒烟戒酒。