女性瞌睡多的原因20多_李洪君医生的语音科普

实际上女性瞌睡多的原因，只有几个方面：

第一、熬夜。这是首当其冲的，不管对于男人还是女人，熬夜就往往会导致白天没有精神出现嗜睡的情况。

第二、肥胖。生活条件好了，肥胖却又给人们带来很多的问题，嗜睡就是其中的一个，肥胖的人很容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。

第三、怀孕。女性怀孕也会出现嗜睡的现象。

第四、经型嗜睡。妇女每月进行前后，是指经期不分昼夜，实时嗜睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症，又称经型多寐，周期性睡眠过多。

第五、体质虚弱营养不足。虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。

第六、低血压、贫血。如果身体有这些问题，往往也会导致嗜睡的现象。

第七、失眠。随着生活节奏的加快，女性已不再只是家庭主妇，因此面对职场、家庭各个方面的压力，往往会令女性朋友睡不好觉，失眠着会导致白天嗜睡无精神。

第八、嗜睡症，发作性睡病。这是一种功能性的疾病，统称为嗜睡性疾病，病发作没有性别差异，典型症状就是不可控制的睡眠发作，不管是什么时间还是什么场合说睡就睡。

女性瞌睡多的原因20多