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• 如何预防骨质疏松？

  如何预防骨质疏松，第一点要加强体育活动和锻炼，适当进行户外活动，接受阳光照射，选择合适的运动方式，可以选择负重运动、抗阻运动，比如说快步走、哑铃操、划船运动、蹬踏运动等。目前针对骨质疏松的，运动频率和强度，还没有达成共识，众多基础以及临床研究，建议还是，采取高强度低重复的运动，可以提高效应骨的骨量，强度以每次运动后，肌肉有酸胀和疲乏感，休息后，这种感觉消失为宜。第二个预防骨质疏松的主要措施，就是注意饮食调配，多进食蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，以及含钙量比较丰富的食物，像萝卜、牛奶，像卷心菜和各种豆制品等，同时减少食盐的摄入，以保存体内的钙质，同时注意补充镁和锰等微量元素。第三个点就是要戒烟戒酒，尽量少喝，含有咖啡因类物质的饮料。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 6758次

• 骨质疏松如何确诊

  骨质疏松，对于很多老年人来说，对部分中年人来说，可能比较关心的问题，就是如何确诊自己是不是有骨质疏松。首先最简单的也是最直接的就是查骨密度，通过骨密度，通过它的数值来判定是否有骨质疏松。当然还有一些其他的因素，也可以影响你的判断，是否有骨质疏松，是否有脆性骨折史，就是很轻微的暴力下就发生了骨折。如果有这种病史的，甚至有多次病史，说明可能是有骨质疏松，甚至有严重骨质疏松的患者，还有就是家族史，比如家里人或者你的父辈，或者你的母辈，或者可能在老年的时候，都就是容易发生骨质疏松，或者是容易发生骨质疏松骨折，就说明对于你来说是大概率事件，得骨质疏松的概率会比较大。再有就是伴随的疾病，如果本身合并有其他的一些，像内科的疾病，或者内分泌的疾病，或者做一些手术，比如乳腺的，或者泌尿科的手术，可能对你内分泌造成影响，这样也是容易得骨质疏松的人群。再就是生活习惯，如果是喜欢，比如熬夜、抽烟、喝咖啡、酗酒等等，有这些生活习惯，又缺乏运动，还是属于高危人群。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 5753次

• 骨质疏松症如何用药
  骨质疏松症属于骨代谢性疾病，通常需要一定的药物来进行干预，同时这类药物又可以分为多种，比如抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，可以有效的抑制骨骼的破坏。同时还可以配合活性维生素D制剂，如罗盖全，阿法骨化醇等，可以刺激肠道对钙的吸收。同时还可以配合一定的降钙素，可以很好的使血清中的钙沉积致骨骼中。此外还可以使用一定增进成骨细胞活性的药物，如特立帕肽等，都会有一定的效果。而患者在使用药物治疗的同时，也要注意多参与户外运动，增强体质，同时配合一些钙片等增进体内的钙元素含量，都是有不错的疗效的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-09 1556次

• 骨质疏松用药
  ​上节课讲的是骨质疏松的治疗，预防。这节课主要着重讲的是用药，药物治疗包括激素代替疗法，选择性雌激素受体调节剂，维生素d和钙，氟化物，那么氟化物是骨形成的有效刺激物，可以增加椎体和髋部的骨密度，降低椎体骨折的发生率，每天小剂量的氟既能有效地刺激骨形成且副作用小，对于接受治疗的骨质减少和骨质疏松症的患者，建议每一到两年复查一次。如检测骨的更新指标很高，骨密度，药物应减量，长期预防骨量的丢失，见于妇女在绝经后就开始雌激素替代治疗，至少维持五年，以十到十五年为佳。若患者确诊疾病，已知会导致骨质疏松和使用明确会导致骨质疏松的药物，建议同时给与钙，维生素d，二磷酸盐的治疗。我们看一下激素代替疗法，激素代替疗法被认为是治疗绝经妇女骨质疏最佳选择，也是最有效的方法。存在的问题就是激素代替疗法可能会带来其他系统的不良反应，激素代替疗法避免用于患有乳腺疾病的患者，以及不能耐受其副作用的患者，包括雌二醇，雄激素，睾酮肌内注射等等。
  语音时长 1:50”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-14 1367次

• 骨质疏松如何用药
  临床上对于骨质疏松的用药有很多，其中包括以下几种，第一种钙制剂，比如碳酸钙d3，逸得乐，钙尔奇D，乐力，葡萄糖酸钙等等。第二种抑制骨吸收的药物，比如去氢孕嗣。第三种药物，促进矿化的维生素类药物，比如钙三醇，阿法骨化三醇等等。另外还有鲑鱼降钙素等其他药物。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-17 1402次

• 骨质疏松症如何用药
  病情分析：骨质疏松用药主要是针对性给予钙片和维生素D治疗，同时也可以配合一些效果比较不错的中成药，像是仙灵骨葆胶囊，藤黄健骨片，金骨莲胶囊。对于中度以上患者，可以给予鲑鱼降钙素一类药物治疗。对于重度骨质疏松患者，如果说疼痛剧烈，可以给予唑来膦酸等药物治疗。意见建议：骨质疏松分为原发性骨质疏松，也包括继发性骨质疏松，对于继发性骨质疏松患者，建议先治疗原发疾病，比如糖尿病，肾病综合征，甲状腺功能亢进，在治疗原发疾病基础之上再配合骨质疏松药物治疗。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-02-08 1002次

• 肺炎如何用药
  肺炎由多种原因可以造成，比如细菌性肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，支原体肺炎，衣原体肺炎，过敏性肺炎等，因此肺炎的用药治疗，要根据不同的原因，来选择不同的治疗方式，比如细菌性肺炎，可以选择抗生素进行治疗，抗生素常用的包括喹诺酮类，头孢类，青霉素类，大环内酯类等。真菌性肺炎要使用抗真菌药物，常用的抗真菌
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 195次

• 甲亢如何用药
  甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，它是临床上常见的一种内分泌疾病。临床上比较常用的抗甲状腺药物有甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶。口服药物适用于儿童，孕妇，年老体弱或者合并严重心肝肾并发症而不适合手术的患者，疗程一般需要1~2年。用药过程当中定期复查白细胞和测定T3，T4值。根据甲状腺的功能状况及时的调整药物剂量
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-15 2944次