一是肩部周围肌张力不平衡。肩部周围肌肉的肌肉张力不平衡,尤其是单侧肩胛提肌或者是斜方肌过于紧张。当肩部周围肌肉出现紧张程度不对称,肌力力量不平衡现象的时候,就容易导致。肩胛骨位置出现异常,从而引起双侧肩峰高度不一致,成高低肩。
二是脊柱侧弯。脊柱侧弯的成因很多,先天因素和后天习惯都会对脊柱的健康造成影响,而脊柱形态的变化会打破肩带周围的对称与平衡。通常脊柱突出的一侧肩部会更高,表现出高低肩的现象。
三是骨盆倾斜、脊柱倾斜。骨盆倾斜、脊柱倾斜的时候为了维持身体的平衡和稳定,易出现相邻环节不对称和不平衡的现象,高低肩就是其中之一。
四是高低足弓、长短腿。侧足弓高低不一致易引起长短腿。长短腿会造成步幅一大一小出现单侧骨盆旋转一高一低,而骨盆的高低容易引起脊柱的倾斜和侧弯,并引起高低肩。