轻微脑梗塞怎么保养

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医生主讲实录

轻微脑梗塞患者要坚持长期服用药物。在日常的饮食中要注意多吃蔬菜,少饮酒,蔬菜和水果中含有大量维生素C,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪,如猪油,奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,对于患者机体不利。

另外,饮食也要注意清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食钠会进入血管壁使其增厚,血压增高,进食量也应适当,不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担。饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质以含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸,患者还可以进食海产品,如海带,海鱼等可降低胆固醇,防止动脉硬化。患者可在清晨起床后用白开水250毫升加食盐0.5克左右,融化后饮用,效果会非常好。

以上内容仅供参考

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