轻微脑梗塞的保养不复发

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医生主讲实录

对于这类疾病患者在日常生活中保养,要坚持长期服用药物,另外要积极的进行身体及语言方面的锻炼,前提是不能使血压升高,因为血压升高对于脑梗塞患者来说是一种非常危险的状况,患者要尽量避免。

另外在饮食上患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为维生素c可调节胆固醇代谢防止动脉硬化。同时可增加血管的致密性,患者要常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清、胆固醇降低。

而动物脂肪如猪油、奶油,肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食钠会进入血管壁,使其增厚血压增高,进食量应适当,不宜过胖,否则身体过胖会加重心脏的负担,患者也可以适当的进食一些海产品如海带、海鱼等,可降低胆固醇防止动脉硬化。

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