引起腰酸腿疼的原因比较多,如腰椎间盘突出,坐骨神经性病变,腰三横突综合征或其他病变,所以要查明病因,然后进行对症处理,必要时要做相应的检查。
引起腰酸背痛者以腰椎间盘突出者为多,如确切为腰椎间盘突出者可按以下方法进行治疗。可按中医辨证内服中药或中成药,痛甚加服抗炎止痛类的西药并膏药外治,或中药熏洗,正确的按摩,进行针灸等等。同时要注意休息,不可以过度的站、走、蹲和弯腰工作。在其急性发作期要卧床休息,在其缓解期要在床上进行正确的腰背肌功能锻炼,睡硬板床最好。腰酸腿疼日常还需要进行一定的锻炼,多吃水果和蔬菜对症状是有一定的缓解效果的。