按摩太冲穴没有副作用,经常按摩太冲穴能够平肝清热、清利头目,使人心情平静。太冲血又叫消气穴,中医认为肝主怒,固脾气暴躁、易发火的人,往往肝火旺盛,按压太冲穴既可解郁散结,又能疏肝理气,太冲穴五分钟左右就可以了。
太冲穴位于足背部,它是肝经的元穴,人生气的时候肝会受到影响,太冲这个肝经的元穴,会显现出一些信号。表现为有压痛感、温度或者色泽发生变化,对外界也更为敏感,甚至于人组织的张力发生异常。
用拇指点压太冲持续的按压,至有酸胀度为好,力度要保持均匀柔和。如果感觉按压时有疼痛感,则说明肝火很盛,可以多按一会儿,而对于愤怒中的人可以刮压该穴,能够迅速的消解怒气。