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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15119次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19921次

• 男人吃板栗有什么好处
  男人补肾佳品栗子，栗子中的维生素b1、b2含量丰富，维生素b2的含量至少是大米的四倍，每一百克还含有24毫克维生素c，这是粗食粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到鲜板栗所含的维生素c，比公认含维生素c丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高很多，尤其是含钾突出，富含钾的苹果还高四倍。栗子还有较高的药用价值，板栗有健脾胃益气，补肾强心的功能，主治反胃、吐血、便血等症状，老少皆宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适当品尝效果也是非常不错的。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-14 21883次

• 葡萄吃了有什么好处
  1、生津消食。葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高温天气下人体代谢、内分泌体温调节功能失调时，吃一些偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。2、缓解疲劳。黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄，能够有效缓解神经衰弱，过度疲劳等症状。3、补血益气。口感偏甜的葡萄含糖分比较高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，具有补血益气，滋养肝肾的功效，经常食用能够明显缓解气虚血弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。4、预防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、预抗衰老。它可以对抗清除体内自由基的功能，具有明显的抗衰老的作用。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 76573次

• 板栗生吃有什么好处
  病情分析：板栗升值对于孕妇来说可以补充铁元素，纠正贫血，但是胃肠功能不好的女性是不建议生食的，板栗还有矿物质碳水化合物以及维生素，氨基酸等。意见建议：能够提高免疫力，随后可以达到益气补脾，防治心脑血管疾病以及强筋健骨，延缓衰老的作用，但是血糖高的女性不建议过多食用，因为板栗含糖量较高。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-20 3602次

• 板栗对身体有什么好处
  病情分析：板栗可以养胃、补肾、健脾胃、益气血。含有的能量比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等；含有丰富的维生素C；含有丰富的矿物质，尤其是钾。意见建议：板栗具有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滞气，容易引起腹胀；板栗含淀粉比较高，糖尿病患者需要注意，警惕血糖升高明显。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-04-13 2603次

• 吃板栗有什么好处
  吃板栗有补充营养、缓解饥饿感的好处，但是应注意不可一次性吃过多，以免不利于身体健康。板栗是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，适当吃一些有帮助身体补充营养的好处，板栗中含有多种维生素，维生素是人体生理功能不可缺少的营养素，在物质代谢中起着重要的调节作用，可以维持正常的物质代谢，板栗中还含有丰富
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-17 5085次

• 板栗对肝脏有什么好处
  板栗对肝脏并没有特殊的好处，如果肝脏出现了问题，要及时就医治疗。板栗是日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种营养元素，适当吃板栗可以帮助身体补充以上营养，有利于身体健康。但是板栗并不属于药物，没有治疗疾病的作用，也没有调理身体的效果，所以对于肝
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次