糖尿病病人每天的补水量是多少

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医生主讲实录

一直以来不少糖尿病患者,误认为糖尿病的多饮,多尿是由于喝水过多所引起的,只要少喝水就可以控制多饮,多尿的症状,即使口渴了也不愿意喝水,表面上看虽然多饮,多尿的症状减轻了,但是在客观上却导致了血糖值升高,在事实上加重了糖尿病的病情,因饮水不当而诱发病情加重的占糖尿病患者的一到两成,糖尿病病人每天补充多少水比较适合呢,

糖尿病人和普通人一样每天平均需要2500毫升的水,除了饮食中含有的部分水以外,还有1600到2000毫升的水要靠外部饮水来供应,糖尿病患者可以选用的饮用水有白开水,茶水,矿泉水等,不宜饮用含糖的饮料,在摄入蛋白食物较多,锻炼强度大。

出汗多的情况下都要适当的多喝水,牛奶,豆浆也是糖尿病患者补充水分的好饮料,能够改善缺钙的症状,同时还含有一定量的膳食纤维,更适合比较肥胖,血脂高,血压高的糖尿病患者饮用,也要注意糖尿病患者是否有肾功能不全,也要根据尿量来调整。

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