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• 糖尿病多少正常

  正常人的血糖，空腹血糖是3.9到6.1毫摩尔每升，吃饭以后，也就是餐后两个小时的血糖。正常的标准是4.4到7.8毫摩尔每升。我们可以把糖尿病病人，控制在正常人的水平。但是对于多数的病人来说，我们要求的病人，空腹血糖他的控制里边，是要根据病人的整体情况，比如说他的年龄，比如说他有没有合并症，还有有没有其他的并发症，还有他的身体状况、情况，整体的情况如何。一般情况下来说，对于一般人来说，空腹血糖控制在正常水平，糖化血红蛋白小于7%以下，就可以达到我们一般的，控制水准了。但如果对于一个老年人，同时又合并了严重的病情，预期的寿命比较短，比如糖尿病的老年人，又合并了癌症，这时候血糖的控制标准，就要放宽了。但整体的血糖如何来判断呢，这种判断标准，碰到一些复杂的病人里边，可以咨询你的就诊医生，来做出一个明确的判断。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 6878次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51441次

• 糖尿病每天吃多少
  糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，表现为血糖的异常增高和波动，可导致多饮，多尿，多食，体重减少等三多一少的症状，血糖升高和波动会影响身体的各个脏器，包括眼睛，肾脏，神经，血管等，从而导致糖尿病的各种并发症，严重影响患者的生活质量和寿命，所以我们要控制好血糖。而控制血糖，最重要的就是饮食，糖尿病人的饮食非常的重要，我们一般建议糖尿病人，每天第一主食要定量，就是说每天糖尿病的主食要控制在六两-八两之间，再一个宁吃干的不吃稀的就是我们可以吃一些米饭馒头，干面，但是不要吃汤面粥等这些容易升高血糖的食物，再一个糖尿病可以多吃一些粗粮而少吃一些精米精面。水果的食用上，在血糖控制好的情况下，每天可以在两餐之间吃少量的水果吃一些对血糖影响比较小的水果。
  语音时长 01:26”
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-14 5861次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  对于患有糖尿病的患者，每天的主食应该控制在250克左右，饮食主要是以清淡、温热、易消化的食物为主。不吃辛辣、油腻、刺激性的，含有油腻、高糖类的食物，像一些主要是以富含纤维素的低糖的食物为主。平时要养成良好的生活习惯，少吃多餐，定时定量，平时还需要积极参加体育锻炼，控制体重。另外每天还要定期监测血糖，及时调整用药。平时可以多吃一些蔬菜、瘦肉，或者是一些豆制品，选择的主食主要以粗粮为主，比如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，这些都是可以的。但是一定要注意食用量，不要吃的太多。像水果，可以吃些柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白可以选择优质的牛奶、鱼类等为主。
  语音时长 1:27”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-12-28 13026次

• 糖尿病每天吃多少
  病情分析：糖尿病人每餐不能吃过饱，大概7分饱左右，同时不要摄入过高热量的食物，尽量选择优质蛋白质，可以多吃一些鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。可以适当的喝一些牛奶，吃些鸡蛋，多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。不要吃过多的细粮，适当的吃一些粗粮。要加上合理的运动，保证每天摄入的饮食能量的出入平衡，也可以适当的保持负平衡。意见建议：糖尿病人由于体内糖的调节和利用出现了问题，会导致一系列疾病，引起血糖的异常升高和波动，在治疗方面首先要合理饮食，粗细搭配，要吃一些生糖指数低的食物，食物中还要含有丰富的纤维素和维生素。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 1903次

• 糖尿病吃多少蔬菜
  病情分析：蔬菜的升糖指数比较低，还含有丰富的纤维素，维生素及矿物质元素。不会对血糖造成影响，还可以增加饱腹感。在蔬菜的食用上没有明显的限制。意见建议：糖尿病患者要限制每日的总热量。蛋白质，脂肪，碳水化合物，三大类营养素要合理搭配，要以高蛋白，优质蛋白饮食为主，可以多吃些鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。要多补充一些新鲜的蔬菜，含糖量较少的水果也可以适当吃一些，同时还要合理运动，消耗热量，控制血糖。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 903次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  对于患有糖尿病的患者，每天的主食应该控制在250克左右，饮食主要是以清淡、温热、易消化的食物为主。不吃辛辣、油腻、刺激性的，含有油腻、高糖类的食物，像一些主要是以富含纤维素的低糖的食物为主。平时要养成良好的生活习惯，少吃多餐，定时定量，平时还需要积极参加体育锻炼，控制体重。另外每天还要定期监测血糖，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 408次

• 糖尿病病人怎么吃肉较为适宜
  肉食含热量以及脂肪较多，过量使用对于控制血糖血脂和体重不利，所以说糖尿病人吃肉要适量，一天有个2-3两，也就是100至150克就可以了，也就是以肉丝炒菜为主，少吃炖肉蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病病人各种肉都能吃，但是从蛋白质结构与人类接近与否，以及是否含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 154次