三岁宝宝大便干,可能与平时喝水少,导致的上火有关,所以平时要给宝宝多喝水,水会稀释肠胃中的食物,使大便松软顺利的排出。
宝宝大便干燥,还要给宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果,例如白菜,芹菜,苹果,香蕉等,蔬菜中含有粗纤维,水果中的果胶,纤维素,帮助肠胃消化,刺激肠道大便松软容易排出。另外,宝宝大便干燥时,可以喝点蜂蜜,有润燥解毒的功效,可以润滑肠道干燥,促进大便的排出。
如果宝宝大便干燥,排不出来的情况下,也可以使用开塞露,但是不要经常使用,偶尔一次是可以的,否则会对药物产生依赖。家长平时应培养宝宝的排便习惯,一定的规律按时上厕所,有利于大便的排出。平时应让宝宝多运动,这样会增强宝宝肠胃蠕动的能力。