怀孕初期是可以吃芹菜的,孕妇也可以适量食用芹菜,更有益于孕期的身体健康。孕期的女性很容易会有便秘的烦恼,而芹菜则是通便利尿的良品,只要是出现腹胀,或者是滞食的怀孕女性都应该吃点芹菜,有利于排便,缓解腹部压力。
假如孕妈妈在孕期出现了血压高的情况,也可以适量吃点芹菜,达到降压的效果,孕妇食用建议选择西芹,效果会更好。因为孕期身体会特别敏感,所以建议孕妇不要单独吃芹菜,搭配肉类一起吃,这样不仅可以促进肉类营养的吸收,也能达到营养均衡。
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怀孕初期是可以吃芹菜的,孕妇也可以适量食用芹菜,更有益于孕期的身体健康。孕期的女性很容易会有便秘的烦恼,而芹菜则是通便利尿的良品,只要是出现腹胀,或者是滞食的怀孕女性都应该吃点芹菜,有利于排便,缓解腹部压力。
假如孕妈妈在孕期出现了血压高的情况,也可以适量吃点芹菜,达到降压的效果,孕妇食用建议选择西芹,效果会更好。因为孕期身体会特别敏感,所以建议孕妇不要单独吃芹菜,搭配肉类一起吃,这样不仅可以促进肉类营养的吸收,也能达到营养均衡。
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