为你推荐

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，对于胃肠道的黏膜有明显的刺激作用，对于任何人群来说，都不建议空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情况下会导致胃酸分泌过多，对于胃黏膜会造成明显的损伤，而且大量饮用咖啡会影响钙的吸收，喝一杯咖啡对于正常生活影响不大，但是如果超过量，每天喝到四五杯以上，对于骨密度的影响是非常巨大的，所以一般不建议空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 17084次

• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

  01:19
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 243977次

• 空腹喝黑咖啡头晕
  咖啡不能空腹喝，这样会刺激胃，也会引起头晕。咖啡不能多喝，以每天不超过三杯为宜，在此范围内不会产生副作用。一杯100克的黑咖啡，只有2.55千克的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡有利尿作用，可以促进心血管的循环。对女性，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用使人容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，其有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果、蔬菜同用。喝黑咖啡的适宜时间为上班时间，咖啡瘦身的最佳时间是午后三十分钟至一个小时以内。
  语音时长 1:33”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 8925次

• 减肥咖啡为什么空腹喝
  肥胖症作为一个目前发病率越来越高的疾病，逐渐的引起了大家的广泛关注，很多人减肥采取不同的方法，有些人是饮食控制，有些人是运动控制，还有些人是服用药物，比如说服用西布曲明，奥利司他这样明确有减肥适应症的药物，而还有一些人他觉得吃药副作用比较大，比较难受，他选择其他的方法，减肥咖啡就是他们选择的类型。减肥咖啡的使用一般是空腹喝，为什么？因为减肥咖啡它的本质也是通过咖啡作用于我们的胃肠道，通过减缓食物的吸收从而达到一个减肥的目的，空腹喝的目的是喝进去之后，一个能够减少食物的吸收，第二个能够增加饱腹感，而产生恶心呕吐这样的消化道症状，这样的话你吃进去的东西就会更少了，更有利于减肥。因此减肥咖啡空腹喝是这样的一个道理，目的就是为了加剧这样的消化道症状，但是建议大家不要多喝，适量就行了。
  语音时长 01:23”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-14 6621次

• 咖啡可以空腹喝吗
  咖啡尽量不要空腹喝，空腹喝咖啡对身体是不利的，空腹喝咖啡，大量的咖啡因可以引起心慌、胸闷等症状，尤其是患有心脏疾病的患者尽量不要喝咖啡，浓茶这样的饮料。空腹喝咖啡还有可能诱发低血糖的现象。所以尽量要在适量进食以后喝咖啡。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 10807次

• 减肥咖啡为什么空腹喝
  早上空腹喝咖啡确实可以达到减肥的作用，因为咖啡可以大量燃烧脂肪，达到减肥的效果，不过一定要无糖无奶的纯黑咖啡，如果加糖加奶就没有效果了，早餐建议照常食用，可以将平常的饮品换为黑咖啡，在摄入含有丰富营养的食物，中餐蔬菜纤维为主，米饭少量，只吃八分饱就好，晚饭尽量不吃，吃的建议是酸奶加水果。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 9403次

• 空腹喝黑咖啡头晕
  咖啡不能空腹喝，这样会刺激胃，也会引起头晕。咖啡不能多喝，以每天不超过三杯为宜，在此范围内不会产生副作用。一杯100克的黑咖啡，只有2.55千克的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡有利尿作用，可以促进心血管的循环。对女性，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用使人容光焕发，光彩照人。低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 263次

• 浓咖啡的副作用
  浓咖啡的副作用一般是会出现头痛、恶心、失眠的等症状，严重者可能会引起骨质疏松，建议平时适量饮用，多喝白开水，勤加锻炼身体。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，咖啡的浓度高低，不取决于咖啡的烘焙，而是取决于咖啡的萃取，取决于咖啡中可溶性物质的多少。可溶性物质多，咖啡的浓度就高。喝浓咖啡会上瘾，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 1229次