每次在门诊给感冒患者开完药后,都会嘱咐怎么吃,吃什么好。这涉及到几个方面:
第一、水要喝的足够,吃易消化的食物,认为感冒是需增加营养。在感冒的时候,很多人的胃肠道会受到影响,根据有没有食欲,不要强行进食。
第二,吃的饭建议吃带汤带水较多的食物,如可熬粥,吃面片汤。如果做面片汤,面条,建议把葱姜切碎在煮汤的时候可放到水里面水烧开后,放进面条,把切碎的葱还有香菜都放到锅里,加上些合适的调料,吃完后香菜还有葱有利于我们发汗。
另外中医大夫开完药后还会告诉大家,如吃完发汗的药建议喝碗热粥或喝点热水,会促进它的发热,会让退烧的时间变快。