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医生主讲实录

预防腹泻要注意以下几方面:

第一,要注意卫生,防止腹泻,在日常生活当中一定要注意饮用水的卫生,不喝生水、硬水,煮沸之后再饮用,同时也要注意环境卫生,做好灭蝇、灭蟑螂的工作,防止食物被污染。

第二,不要暴饮暴食,尽量少使用易带致病菌的食物,比如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或者是盐腌后直接食用的方法,都是不可取的,凉拌菜可以加点醋和蒜。

第三,就是和腹泻病人一定要保持一定的距离,尽量减少与腹泻病人接触,特别是不要共用餐饮用具来吃喝,一旦家中出现了腹泻呕吐的病人,要及时的去医院来就诊,以便能够正确的治疗和及时处理。

第四,就是腹泻的时候应该尽量的少吃蔬菜,许多人腹泻时,因为认为吃油腻的食物,会加重消化系统负担,而加重病情,于是就多吃一些生鲜的蔬菜,其实这样是不可取的。

以上内容仅供参考

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