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• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡觉前用热水洗一下脚或者是用手从里向外搓脚心，这个脚心位置一般是涌泉穴，搓的次数一般是搓90~100次，搓的目的是来加速血液的循环和疏通经络可以使人入睡。还可以搓印堂穴，一般搓10~15分钟左右。另外还可以做一下头部的按摩，产生热感的时候，就可以达到入睡的目的。按摩有助于促进机体的放松和更好的入睡，当无法入睡的时候不妨自己常做按摩的动作，缓解一下肌肉和精神的紧张，也许很快就能安然入睡。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 4515次

• 助勃药都有哪些

  患者：你好，我最近性生活不给力，小兄弟没有力气，软软的，请问您能告诉我有什么可以帮助勃起的助勃药能让我改善一下勃起功能呢？药师：助勃药在西医中都属于磷酸二酯酶抑制剂类药物，常见的包括西地那非、他达拉非、伐地那非等等，比如一般使用的（金戈）西地那非就可以帮助改善勃起功能。患者：哦，原来是这样啊，那助勃药是不是吃的越多就越厉害呀？药师：当然不是啊，助勃药是治疗勃起功能障碍的药物，一般都是处方药，是需要医生开具处方后合理使用的。你不要把助勃药理解为市面上的那些所谓的“壮阳药”、“大补药”、“激素药”等等。患者：听您这么一说，我了解了，那您说我这种情况怎么用药治疗呢？药师：如果你感觉勃起无力疲软，可以服用（金戈）西地那非治疗，西地那非可以通过扩张阴茎局部血管达到提高阴茎勃起硬度的效果，使你重拾自信心。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-11-10 5662次

• 怎样进行经穴按摩助眠
  一、按摩神门，就寝时右手大拇指，按左手神门穴，五到十次。神明穴在掌侧腕横纹的拇指一侧末端的凹陷处，用同样的方法：左手按摩右手神明穴五到十次，然后采取平常安眠的习惯姿势。按摩神明穴时具有镇静安神的作用，配合呼吸缓慢加深很快即可入睡。二、按摩脾胃肾俞穴，两手握拳于第五掌指关节头处，同时推磨两侧脾、胃、三焦、肾等余穴共五到八分钟。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 3668次

• 董氏奇穴 治疗高血压
  目前对于高血压患者来说一旦确诊之后是没有办法完全根治的，同时也没有特别有效的方法或者是药物以及偏方能够完全治疗高血压。高血压的治疗是一个长期缓慢的过程，也就是说只能是控制病情并不能够完全治愈，建议还是要通过正规规范的治疗。目前来说，主要通过药物来控制血压的水平，而药物的选择需要结合患者的危险因素，靶器官损害及合并临床疾病的情况选择单一用药或者联合用药，选择降压药物的原则是使用半衰期24小时以及以上每日一次服药，能够控制24小时的血压药物，比如氨氯地平等，具体的应该遵循四项原则，即从小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药以及个体化用药的原则，要根据自身的情况选择药物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 11984次

• 按摩百会穴的好处
  病情分析：按摩百会穴它主可以缓解中风，痴呆，癫痫，头痛，眩晕，耳鸣，失眠，健忘，腹泻等疾病，还有外感的原因导致的头痛，也可以通过按摩百会穴进行缓解。 建议在医生的指导下进行治疗，避免造成不良反应。意见建议：患者一定要到正规医院检查，由专业医生进行按摩，防止耽误病情。平时要注意休息。不熬夜，保证充足睡眠。避免压力过大，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-07 4604次

• 按摩太阳穴有什么好处
  病情分析：经常按摩太阳穴对治疗头痛、口眼歪斜、齿痛等疗效显著。经常的按摩太阳穴还可以促进血液循环，起到预防脑梗塞的情况。患者可以在用脑过度或者睡眠不足的时候，用手轻轻按摩太阳穴周围，就会让局部血液循环加快，症状会得到缓解，还能够疏通经络养肝明目。意见建议：在按摩太阳穴的时候要注意找准穴位，用手指腹按摩，保证呼吸均匀，放松精神。按摩时要顺时针和逆时针交替进行，保持按摩次数相同，力度要均匀。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-07 2702次

• 按摩哪些部位可以助眠
  失眠是许多人都可能遇到的问题，而穴位按摩作为一种传统的中医方法，可以有效帮助改善睡眠质量。通过按摩特定的穴位，能够调和气血，舒缓紧张情绪，进而促进深度睡眠。以下是一些关键的助眠穴位及其按摩方法：1、安眠穴安眠穴位于翳风穴与风池穴连线的中点。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次

• 按摩哪些部位可以助眠
  一般按摩头面部、手臂部、腿脚部等部位可以助眠。1、头面部：如百会穴、印堂穴等均可助眠。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，主治目眩失眠、头痛、头重脚轻、焦躁等病症。印堂穴位于两眉头间连线与前正中线之交点处，主治头痛、眩晕、失眠、鼻炎、鼻出血等病症。2、手臂部：如内关穴、神门穴等均可助
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1673次