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• 乙肝患者的日常保健？

  对于有乙肝病毒感染的人来说，他随时都可能因为乙肝病毒造成肝脏的损伤，所以在日常生活中要注意减少或者避免其他的损伤肝脏的因素。你本来就已经是乙肝患者了，已经有可能会引起乙型肝炎发作了，那么你再因为喝酒导致酒精性肝病，再因为肥胖导致脂肪肝，将来你的肝脏被损伤的可能性就比单纯乙肝病毒携带的人要大得多。再有就是减少服用一些不必要的药物，药物性肝损伤也是现在非常常见的肝损伤的原因。当然药性肝损伤，很多人不是吃了治疗某种疾病的药物导致的，不吃这个药就会使疾病进展，甚至会出现生命的危险。而是大部分人可能就是为了所谓的美容、保健，去吃一些所谓的保健品。中药偏方，这样的一些吃也行，不吃也行的东西。最终没有达到我们的所谓的保健美容的目的，而是造成了肝脏的损伤，这样的就真的不得不偿失了。所以对于乙肝病毒感染者来说，我们应该尽量减少这些常见的损伤肝脏的因素。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-04-10 9005次

• 慢性前列腺炎患者的日常保健

  慢性前列腺炎可以看作是一种不良的生活习惯所致的疾病，例如：吸烟、饮酒、爱吃辛辣刺激的东西、坐的时间长活动时间比较少、性生活不规律、在冬季的寒冷天气中局部保暖做的不到位。这些生活习惯和前列腺炎的发病有很大关系。慢性前列腺炎患者需要改善这些不良的生活习惯。

  

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  赵豫波 副主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-04-08 3536次

• 强直性脊柱炎患者的日常该如何保健？
  强制性脊柱炎是自身免疫性疾病，有明显的家族史，因为是x染色体隐性遗传疾病，主要侵蚀脊椎，脊椎的慢性进行性炎症，有的患者也会侵蚀身体的大管家，特别是髋关节引起髋关节的僵硬。​日常保健主要是平时多注意保暖，避免受凉，尽量少在潮湿的环境中长待，再就是少吹冷风，夏天时不能吹空调风扇，因为病人受凉后或者长时间处于潮湿的环境，容易导致脊椎的疼痛明显加重，僵硬明显加重，会加快患者脊椎的粘连僵硬情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-03 1100次

• 高血压的患者日常如何保健
  患有高血压的患者一定要注意饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。同时还应该要注意放松心情，避免情绪过度紧张，焦虑，激动。而且晚上不要熬夜，保证睡眠充足，白天适当的休息，不要过度的劳累，避免过度疲劳，注意劳逸结合。另外，在日常生活当中也可以用一些中药或者是针灸，理疗，按摩的方法来改善自己的体质。高血压的患者应该要在医生的指导下，按时按量服用一些降压的药物来进行治疗，缓解症状。同时还应该要注意增加钙的摄入，多吃一些富含钙质的食物，比如说像一些鱼，虾，瘦肉等都是可以的。同时注意不抽烟，不喝酒，像一些浓茶，咖啡，碳酸饮料最好也不要喝。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-19 950次

• 高血压的患者日常如何保健
  病情分析：高血压的患者日常要做到低盐饮食，每日的盐摄入量不超过三克，同时多进食绿色蔬菜以及水果，避免吃油腻的食物，平时可以保证运动，每周5~7次，以中等强度运动即可，保证睡眠，戒烟戒酒，控制体重，保持健康良好的心态。意见建议：高血压的人群除了日常保健以外，还应该规律服用国际指南推荐的正规降压药物来治疗，遵循医嘱，定期复查血压，肝肾功能，电解质等指标。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-10-16 1001次

• 高血压患者日常如何保健
  病情分析：高血压患者在日常生活中应该注意适当调整饮食结构，远离含有较高胆固醇的食物，不要进食过多的腌制食物。另外患者应该尽可能保持稳定的情绪，避免频繁发脾气，否则可能会导致升高血压。意见建议：建议高血压患者严格按照医生的指导，定期定量的服用药物。另外患者不可以因为血压已经控制在了较稳定的范围之内，自觉没有不适症状，而擅自停止服用药物。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-26 401次

• 痛经患者日常该如何调节
  存在痛经的患者，在日常的生活中，一定要注意保暖，不要受凉。饮食方面尽量少吃辛辣刺激性、凉的食物，尤其是冷饮一类的这些食物，都有可能引起痛经或者加重痛经。可以多吃一些富含有维生素E的食物，比如坚果一类的，可以调节神经，避免精神的紧张，也可以起到缓解痛经的作用。多吃一些理气活血蔬菜或者水果，比如香菜、胡
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 134次

• 强直性脊柱炎该如何预防
  对于强直性脊柱炎的病人，如果是基因遗传所导致的，这种情况是不可控制无法预防的。但是有些病人没有明显的遗传因素，只是通过环境因素或者是有感染的情况所导致的强直性脊柱炎的情况。所以说，在日常的工作生活中，一是可以通过改变工作的环境，来预防强直性脊柱炎。特别是长时间生活在阴暗潮湿的环境中，可诱发强直性脊柱
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 238次