胃酸过多又称作胃酸过高,是胃肠疾病常见的症状之一。胃酸过多可引起烧心、反酸、不适等症状,导致胃食管反流、消化性溃疡、急性胃炎等疾病。胃酸过多是不可以过量的食用酸奶,最好是不喝或者是少喝,因为酸奶是鲜奶通过乳酸菌发酵制成,属于酸性食物。进食酸奶可加重胃酸增多的症状,因此要尽量的少喝或者是不喝酸奶。
日常饮食应该格外的注意,应该避免进食高碳水化合物类食物,可以不要饮用浓茶、烟、酒、咖啡等刺激性食物,避免的食用生冷过酸的食物,如含醋饮料、碳酸饮料。进食应以清淡易消化为主,可以食用一些小米粥、大米粥、薏米粥等或者是燕麦片,可以食用一些新鲜的蔬菜水果,要保持食物的干净卫生。