癫痫病人宜吃什么

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医生主讲实录

癫痫的人适宜吃什么?

癫痫患者呢日常饮食应该多样化,有健脑作用的坚果,富含蛋白质的牛奶,维生素和矿物质含量丰富的蔬菜水果都要吃。做到膳食均衡。

而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等传说中的发物,其实是富含蛋白质及矿物质的好材料,癫痫患者也是可以吃的。饮食结构像富含蛋白质和脂肪的食物才有助于脑功能的恢复和减少癫痫的发作,要尽量的补充。精白、米面要减少,适量吃些粗杂粮,同时补充大量的蔬菜,努力做到荤素搭配合理,不偏食。

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