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• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 14149次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3205次

• 脂肪肝注意哪些饮食
  针对脂肪肝形成的原因应该采取相应的饮食方案，尽量避免高脂类的饮食，如肥肉，动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物。脂肪肝患者要想病情稳定，不复发，需要及时戒酒、戒烟，忌食含糖量较高的食物，如蔗糖、果酱、巧克力糖等含量高的甜点。平时，要注意避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些软的，容易消化的食物，可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等，也可以吃面食。平时要多注意休息、避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠，要多喝一些水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-07 2753次

• 中度脂肪肝注意饮食
  中度脂肪肝通常指的是肝脏脂肪的沉积在33%到66%之间，一般来说肝脏的脂肪沉积还是比较多，饮食一定要注意，因为脂肪肝的形成的绝大部分都是由于能量过剩，脂肪过多沉积在肝脏。在饮食上面要定时定量，肥胖的患者要逐渐的减少米饭的摄入，尤其要控制晚餐的摄入量，食物的种类要多样化，营养均衡，适当的补充一些优质蛋白，比如鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等。要避免一些含糖量较高以及含脂肪过多的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-13 4608次

• 脂肪肝注意哪些饮食
  病情分析：脂肪肝要注意低盐低脂低糖饮食，不要吃肥肉、动物内脏、蛋黄、油条、煎炒类食、甜品、蛋糕等食物，可以吃粗粮、蔬菜及水果。意见建议：脂肪肝除了饮食控制外还要注意运动锻炼，适当进行有氧运动，不能过于肥胖，控制体重，注意监测肝功能、血脂、肝彩超等，必要时辅以药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 702次

• 脂肪肝饮食注意什么
  脂肪肝的患者应该注意控制饮食，避免高油、高胆固醇的食物，同时增加运动，减轻体重，纠正营养失衡，禁酒，不宜乱服药物，在服用降血脂药物期间，遵医嘱定期复查肝功能，大多数单纯性脂肪性肝病，如积极治疗可以完全恢复。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 1302次

• 脂肪肝怎样注意饮食
  脂肪肝患者发病原因多，科学的饮食，合理的运动可以有效控制脂肪肝的发作。生活中应多吃低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果；每日三餐膳食要调配合理。同时，加强运动，如跑步、游泳、跳绳、做操等。还有就是定期检查肝功，劳逸结合等，可以有效缓解脂肪肝，保护肝脏。还有平时要注意戒酒，以免加重病情。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-19 17802次

• 脂肪肝注意什么饮食
  脂肪肝是指过多的脂肪堆积在肝脏上面，产生的一种慢性的肝脏炎症。通常与肥胖相关，可能伴有高血脂、高血糖及高血压的情况。饮食主要注意：第一，控制饮食量。要根据个人工作、生活的情况，制定每天的饮食总量。第二，调整饮食结构。适当的进食蛋白质、碳水化物和富含维生素的蔬菜、水果；但是一定要严格的控制油腻食物的摄
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 172次