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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246522次

• 老是胃疼怎么办

  经常胃疼有很多的原因，最常见的原因还是和胃部的疾病有关系，包括胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎都可以造成胃疼。还有就是胃溃疡、十二指肠溃疡等等，都会导致胃疼。第二种就是胃痉挛，有些人吃了一些东西，特别是一些凉的、生冷的、油腻的这种食物，它会诱发胃疼，这个可能有些人和胃痉挛有关系。因此要明确胃疼的原因，我们必须做胃镜来进一步的明确诊断。只有明确了诊断，我们才能够来进行治疗。当然如果有的人做了胃镜检查，没有特别严重的这种胃病，经常胃疼，可以到中医进行辨证施治，采取中西医结合的治疗，来改善这种经常胃疼的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 56732次

• 睡觉老是做梦怎么办
  睡觉老是做梦，要避免工作、休息安排的不合理，压力大，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要避免熬夜保持良好的心情积极的锻炼身体，及时的调整睡眠时间。多吃瓜果、蔬菜来补充维生素，可以口服健脑补肾丸或者六味地黄丸和或刺五加、养血安神片等等来进行调理。这种情况考虑可能是属于神经衰弱也可以口服谷维素片、维生素b1、脑心舒口服液等等来治疗，平时一定要多进行体育锻炼，旅游疗养调整不合理的学习工作方式等等，也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态缓解精神压力的一些好方法。
  语音时长 1:31”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 27107次

• 睡眠不好老是做梦怎么办
  睡眠不好可以用催眠疗法，催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导之下，能够使患者达到全身乃至心灵深处的放松，催眠师的循序诱导，能够使患者摆脱所有影响睡眠的症状。再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力，紧张，不安，挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除。从而能够使患者体验到心身放松的快感和愉悦，只要经常体验这种松弛的状态，恢复正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身体疾病导致的失眠，也可以通过催眠疗法来进行辅助治疗。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10806次

• 老是做梦怎么办
  老是做梦与神经精神兴奋有一定关系，建议可以注意减轻大脑的兴奋状态，在睡觉以前多体操适当的放松，避免服用兴奋的饮料，比如咖啡，浓茶，可乐等，不要吸烟，睡前刷牙洗脸，保持口腔清洁，注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，可以缓解爱做梦的习惯。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2401次

• 晚上老是做梦怎么办
  晚上老是做梦，可能是前天进行了熬夜或者是前一天进行了刺激性的游戏，看了刺激性的电视剧导致的做梦所导致的。这就需要调节生活规律，口服调节神经的药物。比如谷维素，安神补液就可以了。如果还伴有心烦，焦虑，失眠，这就需要去医院进行合理正规的治疗。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1702次

• 晚上老是做梦睡不好怎么办
  晚上老是做梦睡不好可能是睡眠环境改变、过度劳累、神经衰弱等原因，可以通过加强生活管理、口服药物等方法改善。1、睡眠环境改变：如果睡眠环境突然改变，也会影响正常的睡眠质量，还可能会出现失眠的情况，还会容易使人出现梦境，可以在睡前适当的泡脚，也可以听一些舒缓的音乐，能够使心情放松，能够改善睡眠质量。2、
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 睡觉老是做梦白天就没精神怎么办
  睡觉老是做梦，白天就没精神可能是过度劳累、内分泌紊乱、高血压等原因引起的，需要通过药物治疗。1、过度劳累：考虑是长期熬夜看电子产品、过量运动等原因引起的，会使脑神经在睡眠下还处于一种兴奋的状态，出现四肢乏力、注意力不集中等症状。一般不需要特殊治疗，平时可以多注意休息，避免过度走动，有利于改善症状。2
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次