问喝蜂蜜水怎么减肥

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• 肛裂喝蜂蜜水好吗

  肛裂喝蜂蜜水好吗，这答案也是肯定的。这个还是有好处的，对于肛肠疾病来说，痔、瘘、裂、脱，是常见的肛肠疾病，它们的原因有很多，都是排便习惯不好引起的。比如说便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，使大便柔软、润滑，更容易排出，这样对肛裂的患者是有好处的，也会促进肛裂的愈合，尤其新鲜肛裂的愈合，是有好处的。为什么有好处，因为肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困难，引起腹压增加，最后导致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好处的。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-10-31 3968次

• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250662次

• 喝蜂蜜水怎么减肥
  一直以来是人们都认为在早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水对身体是最好的，其实这种做法是错误的，因为晨起后身体中含有大量的毒素，这个时候喝温白开水，稀释毒素是最好的，而喝蜂蜜水的话就会导致体内的毒素不能充分的排出，所以在早晨起来后空腹喝蜂蜜水的说法是错误的。喝蜂蜜水的正确时间是在饭后的半小时至一小时内喝，效果是最佳的，如果想达到减肥瘦身的效果，可以在每天早晨早餐后半小时，喝蜂蜜水可以排出体内多余的油脂。蜂蜜水还可以在晚上睡前一小时饮用，对于神经衰弱的患者来说，每天睡前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功能。在生活中，有很多朋友在服用蜂蜜水的时候，都在用于白开水直接冲服，这种做法也是非常不对的，因为高温会导致蜂蜜营养遭到破坏，会使蜂蜜中的酶失活，所以建议用温水冲服蜂蜜。
  语音时长 01:48”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 54830次

• 减肥能喝蜂蜜水吗
  如果想要减肥，是可以适量的喝一些蜂蜜水，可以在每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，但是一定要记住，不要放太多的蜂蜜，对于人体的肠胃来说，既有冲洗的作用，而且还能够及时补充水分，也能够帮助养成一个定期，定时排便的好习惯。可以在减肥期间每天可以食用150到200克的蜂蜜，这个时候可以补足身体所需的一种养分，然后帮助恢复精神。另外，如果想要减肥，同时还应该适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。晚上也应该要注意，不要吃主食，尽量以青菜为主，少吃多餐，不要一次性吃得太多。平时还应该要注意适量的喝一些蜂蜜水，既能够补充营养，也能够起到通肠润便的作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-22 70488次

• 喝蜂蜜水减肥吗
  病情分析：喝蜂蜜水是不能够减肥的，蜂蜜水具有美容养颜，排毒杀菌，促进人体新陈代谢的作用。蜂蜜当中的糖分含量是比较高的，容易引起人体内热量堆积，引起脂肪增加，所以蜂蜜水是不能够减肥的，患者想要减肥，应该要做到管住嘴，迈开腿。意见建议：患者应该要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力，运动能够起到一个燃烧脂肪的作用，达到一个瘦身的目的。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-08-17 1501次

• 晚上喝蜂蜜水减肥吗
  蜂蜜是一种天然的营养剂，它有减肥的功效。蜂蜜水具有非常好的杀菌和解毒的效果，它可以让我们身体里的毒素及时的得到排解。也能让长期停留在我们身体里的脂肪得到燃烧和分解。蜂蜜里含有非常多的抗氧化剂，他能够把体内的垃圾清除，起到防癌和抗衰老的作用。同时蜂蜜还能对皮肤进行滋养和调理。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，不但能够达到减肥瘦身的效果，还能美容养颜。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-21 1602次

• 喝蜂蜜水怎么减肥
  喝蜂蜜水一般不能减肥，可以通过控制饮食、适当运动、手术的方法来减肥。1、控制饮食：肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内导致肥胖，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。一般来说蜂蜜水含有一定的糖分，喝蜂蜜水会影响减肥的效果，不能通过喝蜂蜜水达到减肥的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 蜂蜜水怎样喝减肥
  一般可以在早上空腹状态时喝温蜂蜜水或早餐半小时后喝，可以辅助减肥。蜂蜜水不仅口感甘甜，还含有丰富的营养成分，其中有葡萄糖、果糖，也含有磷、铁、锌等多种微量元素，此类营养成分比较容易被身体吸收和利用。一般可以在早上空腹状态时用温水冲泡蜂蜜饮用，也可以在早餐半小时后饮用，在此时间段适量的喝蜂蜜水可以促进
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次