想解大便解不来怎么办

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医生主讲实录

这种情况属于便秘,建议你可以在平时多喝水,大口大口地喝水,多吃青菜水果,促进胃肠道蠕动,养成定时排便的好习惯,一个星期内最好去运动三天,必要时使用开塞露来辅助排便或者是到医院做检查。

日常要养成良好的排便习惯,每天定时排便,要多吃苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等富含纤维素的食物,多喝水适当地进行活动。总是便秘,每次排不出来,这个对孩子并不是很好的,可以用点泻药或者开塞露都可以到。注意饮食平时忌食辛、冷、辣食物,平时饮食要多粗纤维的食品。

以上内容仅供参考

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