因为骨骼肌上面有维生素d的受体,所以如果是缺乏维生素d,骨骼肌的肌力,还有下肢的平衡能力都会有所下降,跌倒的风险是增加,骨折的风险也会提高,肌肉的数量,肌力下降的少肌症的患者,往往会同时存在骨质疏松症,而在这个时候适当的补充些维生素d,不仅能够对骨骼产生益处,还能够通过改善肌肉的力量,调节平衡运动,间接的促进骨骼的健康。
还有肾脏方面的作用,因为肾脏也是吸收钙磷的器官,作用也是为了提高钙磷的浓度,如果说维生素d缺乏比较严重,可以导致骨骼脱钙,也是引起骨质疏松的主要原因之一。除了对肾脏和肌肉的作用之外,维生素d在全身各个器官都会有一定的作用,它对冠心病,肿瘤,糖尿病有有益的生物学作用。