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• 脚骨折了怎么恢复最快

  最好的办法还是听医生的话，积极治疗，积极康复，积极锻炼。如果是骨折已经错位了，有手术指征，就需要积极地进行手术治疗。如果骨折没有错位，可以保守治疗，我们就可以选择外固定，比如石膏固定来治疗。在治疗的过程中，要积极地听从医生的康复指导，进行相关的肢体功能锻炼，并且要给予高蛋白，低脂肪的饮食，千万不能抽烟。因为抽烟会使血管收缩，不利于骨折愈合。再就是药物方面，可以应用一些活血化瘀的药物，来促进骨折的愈合。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 4836次

• 大腿骨折吃什么恢复最快

  从骨科医生的角度，首先推荐的是钙剂和维生素D，因为它们是骨折，生长所需要的原料，再者就是要尽量地补充高钙，高蛋白的食物，比如说多喝牛奶、多吃豆制品，还有就是要多吃蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，它能够有效地促进钙的吸收。同时要注意食物当中微量元素的补充，比如说蘑菇里面含有锌，绿叶的蔬菜里面含有铁，蛋黄、奶酪含有锰，微量元素的补充，也能够促进骨折的加速愈合。骨头汤是我们不推荐的食物，因为骨头汤大部分是水，含钙量非常的低，并且有很多的油脂，这些对骨折的患者，是没有什么益处的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 5558次

• 怎么开嗓子最快方法
  首先，要体会胸腔共鸣，微微张开嘴巴，放松喉头闭合声门，体会胸腔的震动。第二，降低喉头的位置，喉部放松。第三，尝试着提颧肌，微笑着说话，嘴角微微向上翘，还要体会一下气息的问题。要使声音洪亮中气十足，就要有饱满的气息，呼吸要深入持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深呼、缓呼的练习，最好在练习说话的时候站起来，容易找到呼吸状态。运用气息的时候，要在呼吸压力中缓缓地释放，要善于运用把气拢住，保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
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  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 114017次

• 嗓子坏了怎么恢复
  这种情况下首先是要多喝水，还有就是可以服用一些药物来进行治疗，有清喉利咽颗粒，还有慢严舒柠颗粒。其次也可以服用一些胖大海或者是罗汉果泡茶饮用，也是可以缓解嗓子哑、疼或者是其它的一些不适的症状。其次，还可以通过一些食疗的方式来缓解嗓子：1、萝卜生姜饮，白萝卜五百克，生姜八十克，白糖五十克，将白萝卜、生姜分别捣烂取汁，然后将两汁混合，加白糖和适量的水，煮沸后频频当茶服用，每日一剂，适用于咽喉疼痛、声音嘶哑这些症状。2、苏叶茶水，苏叶三克，茶叶三克，食盐三克，先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日两次，可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。3、可以冷敷脖颈，用冷水或者是冰水浸湿毛巾敷在前颈喉头上，二十分钟左右，每日三到四次，不过颈椎不好的人这个就不建议尝试了。
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  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-24 5196次

• 皮肤破了怎么快速恢复
  注意伤口部位的清洁干燥，避免感染等。最好使用透气的无菌敷料，避免污染伤口。如果伤口比较大，还有可能需要行手术缝合伤口。伤口在恢复期，注意饮食避免辛辣刺激，禁止烟酒，避免沾水，不要用手撕拉脱皮，避免留下疤痕。若伤口痊愈后有疤痕产生，影响美观，也可以在正规的整形机构进行激光祛除。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 401次

• 小腿撞伤怎么最快恢复
  小腿撞伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗的话，要让小腿得到充分的休息，一般需要3到4周的时间，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，抬高患肢，避免过度下垂，受伤两天之内间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1902次

• 嗓子沙哑怎么恢复最快
  并没有嗓子沙哑，怎么恢复最快的这一说法，患者嗓子沙哑可能是因为患有扁桃体炎或者咽喉炎的原因，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗的方式进行改善。1、扁桃体炎：扁桃体炎主要是由于患者扁桃体内出现特异炎症，患者通常是因为感染因素或者免疫力因素的原因导致疾病的发生，患者可能会出现声音嘶哑、吞咽困难、吞
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-12 2267次

• 做胃镜喉咙破了怎么最快恢复
  做胃镜喉咙破了没有最快恢复的方法，一般可通过饮食调理，使用药物等帮助尽快恢复。如果做胃镜检查时剧烈恶心、呕吐，可能会造成一过性咽喉水肿而引起疼痛，有一些患者过于紧张、配合不佳，在检查过程中就能会导致喉咙部位黏膜破损。通常做完胃镜检查后1-2天，喉咙部位不适症状就会自行消失。在这期间注意饮食上选择清淡
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-14 710次