为你推荐

• 如何预防痤疮

  痤疮的预防措施，一个就是生活上的一些注意事项，一个就是可以用一些药物来预防。生活上的注意事项：第一，要清淡饮食，这个非常重要。要多吃水果、蔬菜，避免吃过于油腻的，或者是过甜的一些食物，避免吃辛辣刺激的，这是饮食上。第二，要起居有规律、不要熬夜。有的患者比如天天熬夜，痤疮治疗起来会打折扣，对治疗手段可能就比较抵抗。到睡觉的时候就睡觉，一定不要熬夜。第三，要注意选择一些比较温和的洁面用品，要保护我们的皮肤屏障，同时使用一些能够修复皮肤屏障的一些润肤剂，医用的润肤剂。有的患者认为痤疮一定是皮脂腺分泌比较旺盛，所以有的患者自己也感觉出油，所以会大量的使用碱性比较强的洁面用品。这种情况会损伤皮肤的屏障，会加重炎症反应。为了避免这种情况，我们应该使用一些温和的洁面用品，使用一些偏酸一点的。大家购买洁面用品的时候要看一看洁面用品，皮肤的pH值是偏酸的，我们要选一个偏酸的洁面用品，不要选碱性比较强的。第四，要做好防晒，但防晒产品大家注意要选择一些比较清透的。因为如果选择一些不太清透的，比较厚重的一些防晒的产品，很容易造成毛孔的堵塞，所以这一类的东西就不要用。第五，有一些女性朋友为了遮盖痘痘，有些可能是工作的需要，比如满脸痘，你怎么样去面对你的客户，面对客人，所以单位会有需求，会让她们化妆，会使用一些bb霜。那么所有的这种粉质的产品，bb霜这一类的产品，都会堵塞毛孔，长期应用都会加重痤疮。虽然当时你遮瑕了，但是从长远来看，对于皮肤的痤疮的恢复是非常不利的，所以不建议使用。要使用一些比较没有副作用的产品，不要选含粉质的，尽管它的粉非常小，但是它也容易堵塞毛孔。其次对于一些痤疮，比如治疗差不多了，医生可能会开一些药物来防止以后再次发作。那么最有效的药物就是维甲酸类的药物，我们常用的像阿达帕林、维A酸类的这些产品。它有一个很好的预防作用，需要长期使用，但是育龄期要注意。

  

  03:51
  高艳青 主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2018-07-24 7156次

• 痤疮如何预防

  痤疮如何预防，说起来痤疮的预防其实也很简单，我们在饮食上一定要注意，少吃甜食少喝甜饮料，还有辛辣的食物，以及油炸食物，平时多运动多出汗多排出毒素，那么它就不会在脸上瘀积那么多毒素造成痤疮的发生，要注意缓解压力，过多的压力会产生很多毒素，造成面部痤疮的发生和加重。

  

  01:16
  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-25 2339次

• 婴儿痤疮如何预防？
  婴儿期痤疮一般是发生在三到六个月月龄的婴儿，它的临床表现的主要是一些持久性的粉刺还有炎性的丘疹。它的病因一个是马拉瑟菌的感染，在这个疾病当中起了一定作用。另外一个就是未成熟的婴儿肾上腺分泌的硫酸脱氢表雄酮的增高，这种现象的可能持续到婴儿的十二个月月龄。因为很高的睾酮水平，六到十二个月月龄的，男婴比女婴更容易患这种痤疮。​预防方面，我们首先减少面部细菌和真菌感染的几率的发生，即常规的洁面。另外一个就是在母乳的喂养当中，母亲的饮食也起了很重要作用。有些母亲喜欢吃辛辣饮食，这样的话呢，就会增加婴儿期痤疮的症状。所以说，预防婴儿期痤疮我们首先做的是洁面，另外一个就是母亲饮食的禁忌。包含一些高糖，高脂类的饮食需要少摄入，辛辣的也需要少摄入，这样的话我们才能做到婴儿期痤疮的一切预防的措施。
  语音时长 02:14”
  董晓龙 主治医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 2036次

• 如何预防痤疮？
  做好痤疮的预防需要注意以下几点：第一方面，饮食方面要严格注意，减少油脂的分泌，比如说少吃过油的食物，如肥肉、油条、烧烤等，不吃或者少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、生的葱姜蒜，都有助于痤疮的恢复或者避免痤疮的发生。第二方面作息要规律，避免熬夜劳累，否则的话，容易造成内分泌的紊乱，容易激发痤疮的发生。第三方面，患者要用温水洗脸，出油较多的话可以适当的使用去油的洗面奶，以防毛孔堵塞形成炎症。第四方面，减少精神压力，要保持愉悦的心情，避免焦虑，焦躁等，一旦出现了痤疮积极的面对，进行恰当的治疗。
  语音时长 1:22”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-22 1596次

• 如何预防痤疮
  痤疮的形成可能与日常的生活习惯是有很大的关系的。首先要改善饮食习惯，以清淡、易消化为主，多吃些新鲜的蔬菜水果。不要吃过辣过甜过酸过咸的食物。要注意合理作息时间，不要熬夜。同时要注意面部的清洁卫生，可以使用清洁力比较强并且弱酸性的洗面奶洗脸，或者使用硫磺皂洗脸。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-20 1201次

• 痤疮如何预防？
  痤疮主要和内分泌，饮食习惯和生活习惯有很大的关系，所以预防痤疮平时我们可以多补充维生素，还有微量元素，比如维生素A，维生素B，也可以多吃一些胡萝卜，猪肝和鱼肝油。还要多吃一些坚果，也是有助于补充维生素，预防痤疮的。
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-13 1001次

• 痤疮如何预防？
  痤疮是一种青春期疾病。虽然它没有生命危险，但它会给人们的心理带来很大的负担。所以我们一定要知道预防痤疮的方法：1.要注意清洁面部，水的温度不宜过高，平时要避免精神紧张，注意休息，因为睡眠不足会导致痔疮。2.在通常的饮食中，我们应该注意多吃有助于减少皮肤分泌的水果和蔬菜，以及一些清淡的不油腻食物，如黄
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-16 2013次

• 如何预防痤疮的形成
  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，多发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，青春期后往往能自然减轻或痊愈，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素密切相关，进入青春期后人体内雄激素，特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时，毛囊皮脂腺
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-05-08 1041次