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• 痤疮如何预防

  痤疮如何预防，说起来痤疮的预防其实也很简单，我们在饮食上一定要注意，少吃甜食少喝甜饮料，还有辛辣的食物，以及油炸食物，平时多运动多出汗多排出毒素，那么它就不会在脸上瘀积那么多毒素造成痤疮的发生，要注意缓解压力，过多的压力会产生很多毒素，造成面部痤疮的发生和加重。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-25 2520次

• 如何预防痤疮

  痤疮的预防措施，一个就是生活上的一些注意事项，一个就是可以用一些药物来预防。生活上的注意事项：第一，要清淡饮食，这个非常重要。要多吃水果、蔬菜，避免吃过于油腻的，或者是过甜的一些食物，避免吃辛辣刺激的，这是饮食上。第二，要起居有规律、不要熬夜。有的患者比如天天熬夜，痤疮治疗起来会打折扣，对治疗手段可能就比较抵抗。到睡觉的时候就睡觉，一定不要熬夜。第三，要注意选择一些比较温和的洁面用品，要保护我们的皮肤屏障，同时使用一些能够修复皮肤屏障的一些润肤剂，医用的润肤剂。有的患者认为痤疮一定是皮脂腺分泌比较旺盛，所以有的患者自己也感觉出油，所以会大量的使用碱性比较强的洁面用品。这种情况会损伤皮肤的屏障，会加重炎症反应。为了避免这种情况，我们应该使用一些温和的洁面用品，使用一些偏酸一点的。大家购买洁面用品的时候要看一看洁面用品，皮肤的pH值是偏酸的，我们要选一个偏酸的洁面用品，不要选碱性比较强的。第四，要做好防晒，但防晒产品大家注意要选择一些比较清透的。因为如果选择一些不太清透的，比较厚重的一些防晒的产品，很容易造成毛孔的堵塞，所以这一类的东西就不要用。第五，有一些女性朋友为了遮盖痘痘，有些可能是工作的需要，比如满脸痘，你怎么样去面对你的客户，面对客人，所以单位会有需求，会让她们化妆，会使用一些bb霜。那么所有的这种粉质的产品，bb霜这一类的产品，都会堵塞毛孔，长期应用都会加重痤疮。虽然当时你遮瑕了，但是从长远来看，对于皮肤的痤疮的恢复是非常不利的，所以不建议使用。要使用一些比较没有副作用的产品，不要选含粉质的，尽管它的粉非常小，但是它也容易堵塞毛孔。其次对于一些痤疮，比如治疗差不多了，医生可能会开一些药物来防止以后再次发作。那么最有效的药物就是维甲酸类的药物，我们常用的像阿达帕林、维A酸类的这些产品。它有一个很好的预防作用，需要长期使用，但是育龄期要注意。

  

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  高艳青 主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2018-07-24 7576次

• 婴儿痤疮如何预防
  对于新生儿痤疮主要是因为在母体内获得雄激素过多导致的皮肤油脂分泌过多，堵塞毛囊口而引发的痤疮的症状，要注意宝宝分娩后胎脂未清洗干净，且在母体内存在缺氧造成了一些胎粪的污染，经胎粪的反复刺激皮肤从而诱发了痤疮的发作，所以在出生以后应该重视保持患儿的皮肤粘膜的干净，可减少痤疮发生几率。妈妈在怀孕期间要注意膳食的平衡，少吃一些糖类以及一些甜食，不吃高脂肪及辛辣的食物。多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样的有利于乳汁的洁净，保持大便的顺畅，要帮宝宝洗澡时可以用婴儿沐浴露进行皮肤的清洁，彻底去除附着在皮肤粘膜外的胎脂。只有做好日常的护理才能够预防皮肤炎症，对宝宝的清洗，一旦发现宝宝有痤疮妈妈也不要操之过急，胡乱给宝宝用药，避免宝宝皮肤受到二次的伤害。
  语音时长 1:33”
  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-11 989次

• 痤疮如何预防
  痤疮预防要做到以下几个方面：1、避免局部抠抓刺激，热水，盐水烫洗，使用刺激性的药物或者化妆品。2、要做好局部皮肤的清洁，如使用硫磺皂或者比较温和的啫喱等，但要注意洗浴之后，加强局部皮肤的保湿。3、避免熬夜，劳累，生活不规律的状态。4、饮食上要注意忌酒，海鲜，辛辣刺激，肥肉，甜食，生冷，不易消化的食物，饮食要有规律。除此之外，痤疮一经诊断建议规范的治疗规范处置，其规范的疗程为1个月至3个月，待皮疹修复后，要加强护理工作，减少复发。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-02-13 1346次

• 如何预防痤疮
  痤疮的形成可能与日常的生活习惯是有很大的关系的。首先要改善饮食习惯，以清淡、易消化为主，多吃些新鲜的蔬菜水果。不要吃过辣过甜过酸过咸的食物。要注意合理作息时间，不要熬夜。同时要注意面部的清洁卫生，可以使用清洁力比较强并且弱酸性的洗面奶洗脸，或者使用硫磺皂洗脸。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-20 1201次

• 痤疮如何预防
  病情分析：预防痤疮应做到以下几点：一、保持皮肤清洁。禁用刺激性强和激素类护肤品。使用温和的洗面奶洁面，防止毛囊口堵塞。二、保证合理饮食，忌食高甜、高油的食物。饮食宜清淡，多喝水，帮助体内排毒也是预防痤疮的好方法。意见建议：得了痤疮以后，建议患者避免长时间日晒，除了配合用药治疗以外，还要注意合理的作息，不能熬夜，不能自己用针、或手挤破，防止再次感染，反而加重病情。
  张倩倩 主治医师中国人民解放军第960医院

  2020-07-20 801次

• 痤疮如何预防？
  痤疮是一种青春期疾病。虽然它没有生命危险，但它会给人们的心理带来很大的负担。所以我们一定要知道预防痤疮的方法：1.要注意清洁面部，水的温度不宜过高，平时要避免精神紧张，注意休息，因为睡眠不足会导致痔疮。2.在通常的饮食中，我们应该注意多吃有助于减少皮肤分泌的水果和蔬菜，以及一些清淡的不油腻食物，如黄
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-16 2013次

• 痤疮如何预防
  想预防痤疮患者首先要保持规律的生活作息，要做到早睡早起，不熬夜，不长期使用电子产品，其次要保证面部的卫生，也要注意控制饮食。痤疮丙酸杆菌繁殖比较严重的患者可以通过红蓝光照射来治疗，也可以在医生的指导下服用一些中成药进行辅助治疗。患者也可以找
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次