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•  高血压病患者饮食注意事项

  我们知道高血压的病因，有很多是由饮食结构的不合理导致的，比如说高钠饮食，所以我们必须重视它的饮食结构。第一个我们避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，就是三高食品我们尽量少吃。第二，我们饮食中蛋白质的摄入量，也要适量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等等一些优质蛋白。第三，我们宜选用植物油，如比方说豆油、菜籽油、玉米油等等，这些植物油对预防高血压的动脉硬化及血管破裂，都有一定的好处，忌食就是荤油或油脂类的食品。再有，我们多吃一些，维生素含量丰富，还有纤维素含量多的新鲜蔬菜和水果，这样保护我们的血管内皮。忌饮浓茶或浓咖啡，或少吃辛辣的食物，对于酒类，我们尽量不喝或少喝，每天要少于50毫升。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 1800次

• 妊娠高血压病因

  妊娠期高血压疾病的病因，不明确，但是有这样的几个方面，第一就是遗传因素，大家在临床发现，可能一家人，这种高血压疾病的发生，它是一家一家的，都是遗传因素。第二，生活方式，就是不良的生活习惯，高盐、高糖、高热量的饮食，导致身体过度的肥胖，血管的一个损害对吧，另外一个，就是我们的免疫性的因素，包括我们的抗磷脂综合症，严重的血栓易感症等等，还有一个就是我们的，血管内皮损伤性的疾病，这个原因就多了，严重的感染，肾脏的疾病，糖尿病等等的问题，还有一个就是我们胎盘，种植的一个异常，正常的胎盘，它是保证母儿交换孩子，营养宫内状况的一个很好的媒介，他在着床的时候，他如果着床的过浅，造成胎盘的血管的重塑的障碍，引起血管的损伤，他也会导致高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2398次

• 高血压病患少吃哪些食物
  饮食不合理是导致高血压病的重要因素之一。一，甘温补虚之物是一种高脂肪、高胆固醇的食物，凡患有高血压病、高脂血症的心血管疾病患者都应该少吃。二，肥肉，由于肥肉含动物性脂肪可高达90.8％，多吃易使脂肪蓄积，使身体肥胖，血脂升高导致动脉硬化，所以长期血压偏高者应忌吃肥肉。三，狗肉，狗肉是温补性食物，易助热动火，高血压病、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢患者都不宜食用。四，猪肝，猪肝中胆固醇含量较高，常吃多吃对高血压病及高脂血症患者不利，应适当忌食。五，猪肾，俗称猪腰子，虽有补肾之功，但胆固醇含量颇高，所以患有高血压病者不宜多吃。六，鸭蛋，因鸭蛋尤其是鸭蛋黄所含的胆固醇极高，故心血管疾病患者不宜多食。七，人参，人参性温味甘苦，温补强壮剂，助热上火之弊，当高血压病患者出现血压升高、头晕、头胀、头痛、面红目赤之时，切勿食之。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-26 3282次

• 高血压病人水果
  高血压患者要多吃一些水果，经常可以多吃的水果有木瓜，木瓜能够有护肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂的作用。猕猴桃，猕猴桃中的果汁和汁液具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。对于高血压高血脂有一定的辅助治疗作用。而苹果是能够起到降低血胆固醇，降血压，维持血糖的稳定。橘子，橘子中富含丰富的维生素c和尼克酸，对于降低人体中的血脂和胆固醇具有一定的作用。火龙果对于糖尿病，高血压都具有一定的疗效。香蕉中含有丰富的钾，每天一根香蕉可以满足体内钾的需求。还可以选择柚子，芒果，橙子，草莓等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 1524次

• 高血压病患吃哪些水果好
  高血压患者可以吃些含钾丰富的蔬菜和水果，如香蕉、橘子，苹果，柚子，油菜，莴苣，芹菜，黄瓜，椅西红柿，香菇，大枣等。还应该减少膳食中的脂肪，（肥肉，动物内脏，全脂牛奶等），适量补充优质蛋白质，牛羊肉瘦肉等。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-15 1401次

• 高血压病患少吃哪些食物
  高血压患者要少食腌制类的食物，也就是说要少吃含盐高的食物。盐每天摄入应少于六克。要摄入含钾丰富的水果和蔬菜，水果有香蕉、桔子、橙子等，蔬菜有油菜、菌类等。要少吃含脂肪多的食物，如油炸食品，适量的补充优质的蛋白质，如牛肉，鱼肉，鸡肉等。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 1702次

• 高血压病患吃哪些水果好
  一，山楂有降低血压和胆固醇的作用，还能扩张血管。高血压病患者每日吃山楂十个，将山楂捣碎，加糖三十克，用水煎服，降压效果非常好。二，香蕉有爽口开胃，去肝火，散肋热，利便通气的作用，每日香蕉一至两根，或用香蕉的果柄和皮煎汤服用，能预防因高血压病而引起的脑出血。三，柑橘，含有维生素a，b族维生素，维生素c
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 220次

• 高血压病患少吃哪些食物
  饮食不合理是导致高血压病的重要因素之一。一，甘温补虚之物是一种高脂肪、高胆固醇的食物，凡患有高血压病、高脂血症的心血管疾病患者都应该少吃。二，肥肉，由于肥肉含动物性脂肪可高达90.8％，多吃易使脂肪蓄积，使身体肥胖，血脂升高导致动脉硬化，所以长期血压偏高者应忌吃肥肉。三，狗肉，狗肉是温补性食物，易助
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 250次