高血压患者要多吃一些水果,经常可以多吃的水果有木瓜,木瓜能够有护肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂的作用。猕猴桃,猕猴桃中的果汁和汁液具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。对于高血压高血脂有一定的辅助治疗作用。
而苹果是能够起到降低血胆固醇,降血压,维持血糖的稳定。橘子,橘子中富含丰富的维生素c和尼克酸,对于降低人体中的血脂和胆固醇具有一定的作用。火龙果对于糖尿病,高血压都具有一定的疗效。香蕉中含有丰富的钾,每天一根香蕉可以满足体内钾的需求。还可以选择柚子,芒果,橙子,草莓等。
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而苹果是能够起到降低血胆固醇,降血压,维持血糖的稳定。橘子,橘子中富含丰富的维生素c和尼克酸,对于降低人体中的血脂和胆固醇具有一定的作用。火龙果对于糖尿病,高血压都具有一定的疗效。香蕉中含有丰富的钾,每天一根香蕉可以满足体内钾的需求。还可以选择柚子,芒果,橙子,草莓等。
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