喝酒后头疼简单的妙招

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医生主讲实录

喝酒后头痛,建议下几个小妙招可以缓解:

一,喝西红柿汁,西红柿汁富含特殊果糖。能促进酒精分解,一次饮用西红柿汁三百毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

二,喝蜂蜜水,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解,吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛,另外蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。

三,冰敷,在额头上放个冰袋或者用冷水泡脚,将头部血液带引至足部,可以有效缓解喝酒后头痛。

四,擦拭,用薄荷油或者薰衣草,擦在太阳穴上。

五,按摩,喝酒后头痛,可以给自己按摩一下太阳穴,注意用力适中,按摩几分钟后可以缓解头痛。

六,沐浴,热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出,有高血压或其他慢性疾病患者,需要多休息后再进行沐浴,以免中毒。

以上内容仅供参考

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