所谓药枕是根据中医治则,采用不同的药物经加工作为枕芯而制成的药枕,有助于睡眠,药枕枕芯的内容物多为碾碎的具有挥发性的中药,以花,叶,种子类最为常用。
药枕的保健原理在于枕内的中药不断挥发,其微细粒子借头颈部的皮肤的毛孔吸收而透入体内,通过经络疏通气血,调整阴阳,另一途径为通过鼻腔吸入进入体内,枕芯选用具有安神作用的琥珀,柏子仁,都对睡眠有益,还根据失眠的病因,选择适当的药物配合使用,例如口苦,口干,心烦易怒者,可选用夏枯草,桑叶,菊花以清热平肝,以利睡眠,头痛项强,可选用细辛等以祛风,止痛,肩腱颈椎增生而出现头晕颈肩部不适,可选用赤小豆,威灵仙,红花,以活血通络,止痛。