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医生主讲实录

对于哺乳期的妈妈来说,除了关心宝宝的正常成长之外,就是对于自己的饮食也要做到一定的禁止。

如果现在哺乳期想要减肥喝荷叶茶是可以有分解脂肪,从而达到减肥的效果,而哺乳期是必须要保证奶水的营养充足,所以这个时期是不适合喝荷叶茶的,以免造成母乳的营养流失以及回奶。

荷叶茶主要是分解脂肪来达到减肥的效果,荷叶当中了含有大量的纤维素,可以促使大肠的蠕动,从而排便使清除毒素。荷叶茶可以帮助清热解毒,可以清心火,脾火,肺火,多喝一些茶叶可以解除上火的烦恼。

荷叶茶主要是在肠道壁形成一层脂肪的隔离膜,可以阻止脂肪的分解吸收,并排出体外,所以对于想要减肥的女性是可以喝荷叶茶的,但是在哺乳期由于宝宝需要丰富的乳汁,所以在哺乳期最好不要喝荷叶茶。

以上内容仅供参考

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