偏头疼要尽可能的多休息,最好找一个安静幽暗的房间躺下睡一觉,避免睡过多,以免睡醒后反而出现头疼的现象,小睡片刻或许可以消除头痛。但若没有头痛时最好不要小睡。
冷敷和热敷,当偏头痛发作时可以用热敷或者冷敷覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻偏头痛。有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这个方法对许多人都有效,而另一些人则热敷好一些或者洗热水澡。
可以适量服用阿司匹林,对于一个月发生一次两次的头痛阿司匹林或其他常见的消炎药物可以派上用场,但若过度使用这个药物将引起更多的疼痛。
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偏头疼要尽可能的多休息,最好找一个安静幽暗的房间躺下睡一觉,避免睡过多,以免睡醒后反而出现头疼的现象,小睡片刻或许可以消除头痛。但若没有头痛时最好不要小睡。
冷敷和热敷,当偏头痛发作时可以用热敷或者冷敷覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻偏头痛。有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这个方法对许多人都有效,而另一些人则热敷好一些或者洗热水澡。
可以适量服用阿司匹林,对于一个月发生一次两次的头痛阿司匹林或其他常见的消炎药物可以派上用场,但若过度使用这个药物将引起更多的疼痛。
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