西红柿和苹果可以一起吃吗

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医生主讲实录

西红柿和苹果是可以一起吃的,两者一起吃并不会有什么影响,人体对两种食物的营养都可以吸收,使营养更加的全面。

苹果的营养,苹果是一种非常常见的水果,吃苹果具有降低胆固醇,防癌,清理血液,促进消化,维持酸碱平衡,减肥的功效。

番茄的营养,番茄是一种既可以当蔬菜也可以当作为水果的食物。吃番茄就有增强食欲,促进消化的作用,还可以起到降血压,健胃消食,清热解毒美白护肤的作用。

同时的效果,番茄和苹果一起吃营养比较丰富,可以为人体补充多种维生素,提高身体的免疫力。苹果最好应削皮后再吃,番茄不要吃青色的,可能会导致人体出现中毒反应。

以上内容仅供参考

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