小腿发软,无力,一般有很多,一般可能有以下的情况:
过度劳累引起。平时要注意劳逸结合,缓解精神和生活方面的压力,避免过度劳累。因为身体过度劳累会出现许多的不良的生理反应,所以要注意,平时可以适当的进行有氧活动。
还可能是身体缺钙引起的。因为人体内缺乏微量元素或者营养物质都会引起很多的不良的生理反应,平时要注意均衡营养饮食结构,补充体内所需要的各种微量元素和营养物质。
另外小腿发软无力,也可能是中医所谓的肾虚引起的。肾虚可能会影响人的正常生活和工作,包括性生活。平时可以补充人体需要的微量元素,可以适当的吃一些滋补身体的食物,还可以配合一些中成药,如六味地黄丸、金水宝胶囊等。