对于减轻颈椎病常用方法主要还是需要嘱咐病人严格的注意休息、保护,才是恢复最好的条件。因为多数颈椎的疼痛都是由于过度的劳累或者受凉等原因引起的,所以休息是非常关键的。需要嘱咐病人少低头,多仰头,不要长时间的颈椎保持一个动作,尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。
如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。也可以配合一些理疗的办法,比如说针灸,推拿,牵引按摩等治疗,更有效的改善颈椎的疼痛症状。