宝宝长牙会影响睡眠,宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙期宝宝容易心火旺,上火了心情烦躁自然睡不安稳。有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。另外,还可能是宝宝长牙期间牙齿萌出的时候,导致牙龈出现痒痛等症状。这种情况,宝宝睡觉也会不安稳。
一、在宝宝出牙前后,应该加强宝宝的营养,注意补充维生素d和钙,应该及时的添加辅食,饮食尽量的多样化。
二、磨牙棒是帮助宝宝练习牙龈,磨牙棒很硬,不太容易被宝宝咬断,或者是也可以把黄瓜、苹果、梨、桃,还有胡萝卜等切成小长条让他们自己抓着吃,效果不错。
三、孩子在长牙期间吃冷的、硬的东西可以缓解出牙的不适,选这些食物既能让孩子磨牙又能够补充营养,又好玩儿。
四、妈妈也可以洗净自己的双手,用一根手指轻轻的来回摩擦宝宝的牙床,这对减轻宝宝的疼痛,非常有效。如果妈妈没有时间这么做的话,使用磨牙玩具或者是磨牙食品也是很有帮助的。