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女性常穿高跟鞋对健康不利

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医生主讲实录

有研究表明经常穿高跟鞋的女性易导致尿失禁。一般情况下,人们在走路时都是脚跟先落地,这样可以抵消八成的撞击力,使人们感觉到运动的舒缓适度,但研究人员发现女性在穿高跟鞋时,则是违反了正常的运动规律,总是脚尖着地,使脚前掌承受了过多的压力,身体其他部位,如膝关节,骨盆等部位吸收更多的震荡力。

骨科医生认为骨盆所受的压力越大附近的肌肉,包括尿道的外括约肌会退化的越快,因而导致尿道控制排尿的功能减弱,引起尿失禁。

穿高跟鞋引发尿失禁是老年人群中的一种常见疾病,因此对于爱美的年轻女性来说,应尽量少穿高跟鞋,做到及早的预防。穿高跟鞋除了易患尿失禁之外,还容易拉伤肌腱,引发扁平足。

人们穿上高跟鞋后小腿肌肉为了平衡向前顷的重心而经常被拉紧,一旦扭伤便会引起筋肌的功能障碍,脚底拱桥位的肌腱被拉扯,长期如此,肌腱会抵制不住拉力而松弛,拱桥位便失去了支持而塌陷,形成扁平足。

以上内容仅供参考

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