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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4434次

• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4578次

• 脖子转动疼痛怎么办
  对于脖子转动时，主要是颈部的肌肉韧带和筋膜的受力，从而在颈部转动时出现疼痛的情况，所以说这种情况多见于颈部的肌肉，韧带筋膜的损伤，劳损或者是痉挛的情况。所以出现这种情况以后，平时一定要注意颈部的活动，特别是一定要注意颈部的受力和反复的牵拉，同时可以行颈部的热敷，并且配合颈部的针灸理疗的治疗，来放松颈部的肌肉，筋膜和韧带的痉挛情况。必要时可以应用肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来缓解颈部肌肉筋膜和韧带的水肿及痉挛的状态，从而缓解病人颈部活动时颈部疼痛的情况。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 5889次

• 脖子不能转动怎么办
  脖子不能转动，一般来讲是考虑寰枢关节出现了问题，需要积极的完善上颈部的ct检查以及核磁共振检查，如果存在寰枢关节的脱位，需要积极进行颌枕带持续牵引一到两周的时间，还需要定期复查。另外还要排除有没有局部的先天性发育异常，或者肿瘤性的病变，需要积极的进行手术治疗。如果是颈部的肌肉痉挛导致的不能转动，应该考虑是落枕，可以进行局部制动，颈部托固定、消炎镇痛的药物，以及缓解肌肉痉挛药物，对症治疗，局部热敷。平时一定要注意正确的姿势，从现在开始就要养成正确的坐姿，虽然刚开始纠正过来的时候有一点不舒服，但是为了肩部得到彻底的放松，还是应该改变一下，同时建议身为白领，有时候也不要那么拼命，可以起来走一走，活动肩颈部。
  语音时长 1:35”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 13155次

• 脖子转动疼痛怎么办
  脖子转动时疼痛，考虑为颈椎病。一般都在这边的原因是平时的坐姿不正确，并且经常低头看手机，睡觉的枕头过高过矮，经常落枕锻炼身体所导致的。针对这种情况的话，建议平时玩手机超过一个小时以后起来活动活动肩部和颈部，并且要注意肩部颈部的保暖。症状没有缓解，持续时间长，就需要去医院进行治疗。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 2904次

• 脖子转动疼怎么办
  这可能与日常生活中一些不良的生活习惯有关。比如说长期的低头，导致颈椎部位的压力增加 继而出现这个部位的血液循环不畅，最终会导致一系列的颈椎部位的疾病。可以先去当地的医院，做一下相关方面的检查，明确疾病的严重程度，尽快接受相应的治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 3001次

• 老人脖子不能转动怎么办
  脖子临床上指颈部，老人颈部不能转动考虑是受凉、落枕、颈椎病、强直性脊柱炎、颈椎结核等原因引起的，可以通过物理方式、药物方式、手术方式等方法改善，如果是疾病因素所致，应及时就医。1、受凉：老人颈部受到冷空气刺激后，会使局部的肌肉出现痉挛，从而引起颈部活动障碍、局部疼痛等症状。此时需要及时脱离寒冷环境，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-16 0次

• 眼球转动疼痛是怎么回事怎么办
  眼球转动疼痛可能是用眼过度、视神经炎、角膜炎等原因导致的，可以通过改善生活方式、药物治疗等方法缓解。1、用眼过度：如果白天用眼习惯不好，或者晚上经常看电脑、手机等电子产品，会使眼部肌肉疲劳，就可能会出现眼部不适，平时注意适当的休息，可以进行
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-04-19 0次